Die Bedeutung von Prüfungen für das Lernen

Prüfungen sind einer der wichtigsten Momente im Leben eines Studenten. Es ist der Schlüsselmoment, in dem sein Wissen und die Entwicklung seines Lernens demonstriert werden, was in vielen Fällen Stress und Angst hervorruft. Obwohl es von der Art der Prüfung und der Persönlichkeit des Schülers abhängt.

Laut einer Studie der Fachzeitschrift Science ist dieses Bewertungssystem weitaus positiver als manche glauben, da der Student zum Zeitpunkt der Prüfung selbst effektivere mentale Hinweise hat als während des Studiums. Erfahren Sie im folgenden Artikel, welche Bedeutung Prüfungen für das Lernen haben.

Die beste Technik, um für eine Prüfung zu lernen

In Zeiten von Prüfungen ist es sehr häufig, alles zu wiederholen, was wir gelernt haben, eine Praxis, die viele Lehrer ihren Schülern empfehlen, aber wie eine kürzlich durchgeführte Studie gezeigt hat, wären sowohl Lehrer als auch Schüler falsch. Und es ist das Beste, das in so vielen Lerneinheiten erworbene Wissen zu testen, wenn Sie häufig einen Test durchführen.

Die Studie wurde von Experten einer Universität in den USA durchgeführt und in der Fachzeitschrift Science veröffentlicht. Während des Experiments wurde eine Gruppe von Studenten, die einen Text zu einem bestimmten wissenschaftlichen Thema las, getestet und anschließend getestet, um alles zu demonstrieren, was sie gelernt hatten.

Eine Woche nach Durchführung dieses einfachen Experiments erinnerten sich die Teilnehmer an bis zu 50% des Gelesenen, was mit anderen Studienmethoden nicht möglich war. Und es ist so, dass viele von uns, wenn wir eine wichtige Prüfung haben, die alte Technik verwenden, um alle Themen immer wieder zu wiederholen. Obwohl diese Methode für viele Menschen sehr effektiv ist, zeigt dieses einfache Experiment einmal mehr, dass der beste Weg zum Lernen darin besteht, sich selbst zu testen, um unsere Fähigkeiten zu überprüfen und auf diese Weise die Aspekte zu verstärken, in denen wir hinken.

Wenn Sie also eine Augenuntersuchung haben, gibt es eine Reihe von sehr empfehlenswerten Methoden, um Ihren Test zu bestehen. Zunächst müssen Sie einen Kalender erstellen , in dem Sie jeden Tag planen, was Sie studieren möchten, und mindestens einen Tag in der Woche für die Ruhe und natürlich für die Erfüllung dieser Agenda vorsehen und nicht alles für den letzten Moment belassen. Machen Sie mindestens einmal pro Woche einen Test , den Sie selbst mit einigen Fragen oder Übungen durchführen können. Auf diese Weise sehen Sie, in welchen Aspekten Sie tiefer gehen müssen.

Was ist in den Tagen vor einer Prüfung zu tun?

Es ist uns allen schon immer passiert, dass uns Nervosität, Ängste oder Stress nach dem intensiven und gründlichen Vorbereiten einer Prüfung so treffen, dass wir die Prüfung aussetzen. Um dies zu vermeiden, sollten Sie einige einfache Tipps beachten, damit wir den Test erfolgreich und ohne Nerven bestehen können.

Wenn sich das Datum Ihrer Prüfung nähert, sei es in der Schule, Universität, Opposition oder der gefürchteten Fahrprüfung, ist es am besten, eine positive Einstellung beizubehalten , auch wenn es schwierig ist, sie in die Praxis umzusetzen.

Ruhe ist unerlässlich, um den Tests leichter und natürlicher zu begegnen. Um dies zu erreichen, ist es auch wichtig, den Geist so zu erziehen, als wäre es ein weiterer Tag in unserem Leben.

Und wie in jeder anderen Situation sind Entspannungstechniken unerlässlich und spielen bei dieser Atmung eine führende Rolle. Lernen Sie, richtig zu atmen. Sie können sich für Yoga- oder Taichí-Kurse anmelden, die Ihnen helfen, diese Kunst zu meistern.

Viele Experten empfehlen, vor dem Test an den Ort zu gehen, denn zu wissen, wo wir untersuchen werden, hilft, sich zu beruhigen. Zögern Sie also nicht, etwa 30 Minuten vor der festgelegten Zeit zu gehen, damit Sie sich mit der Site vertraut machen können. Eine weitere Empfehlung ist, alles am Vortag vorbereitet zu lassen, die Dokumentation, die notwendigen Materialien, den Schutz der Instanz ...

Denken Sie nach Beginn der Prüfung daran, dass die Quantität Vorrang vor der Qualität haben sollte. Mach dir keine Sorgen, wenn deine Klassenkameraden viel mehr schreiben als du, das heißt nicht, dass sie es besser machen. Obwohl diese Tipps schwierig umzusetzen sind, zögern Sie nicht, sie zu versuchen. Sie werden sehen, dass Sie Vertrauen in sich selbst haben und mit einer positiven und ruhigen Einstellung bessere Ergebnisse erzielen.

So stellen Sie sich der Prüfungszeit

Juni ist ein Monat, den Studenten fürchten. Das Ende des Kurses kommt und mit ihm die Prüfungen, was die Nerven der Schüler an unglaubliche Grenzen stößt. Und es ist so, dass eine Prüfung, um zu demonstrieren, was Sie wissen und was Sie studiert haben, für niemanden ein Gericht des Geschmacks ist.

Dann tritt die gefürchtete Angst auf, die auf dem Druck beruht, den Faktoren wie Zeit oder Versagensangst auf uns ausüben. Wenn die Angstzustände übermäßig ansteigen, kann dies ein Problem für die intellektuelle Leistung sein. In den folgenden Abschnitten finden Sie einige Tipps, wie Sie die Prüfungszeit problemlos bewältigen können.

Eine gute mentale Einstellung

Wenn Sie einer Prüfung gegenüberstehen, müssen Sie nicht nur genug gelernt haben, sondern auch mental auf die Prüfung vorbereitet sein . Die Art und Weise, wie wir uns dem Test stellen, kann den Stresspegel erhöhen oder verringern, was sich auf die Ergebnisse auswirkt. Hier sind einige praktische Empfehlungen zur Kontrolle von Angstzuständen.

Zu Beginn müssen Sie die Prüfung ordnungsgemäß vorbereiten und ordentlich lernen. Wenn wir uns unserer Arbeit sicher sind, können wir Stress besser kontrollieren. Finde den richtigen Ort, lege einen Zeitplan fest und respektiere die Momente der Ruhe. Studieren und überprüfen Sie das Thema. Denken Sie daran, dass es Tricks gibt, um sich Texte zu merken.

Der nächste zu berücksichtigende Aspekt ist die mentale Vorbereitung, die wir brauchen. Wenn wir in dieser Hinsicht gut vorbereitet sind, können wir das Angstniveau senken. Sie können einige Entspannungstechniken anwenden, z. B. das richtige Atmen. Vermeiden Sie negative Gedanken der Art "Ich werde nicht in der Lage sein, zuzustimmen" und konzentrieren Sie sich auf bestimmte Dinge, die Sie tun.

Nerven unter Kontrolle

Schlafen Sie am Prüfungstag ausreichend. Was Sie vorher nicht gelernt haben, können Sie nicht lernen, wenn nur noch Stunden für den entscheidenden Moment übrig sind. Entspannen Sie sich und gehen Sie mit viel Zeit zum Prüfungsort. Das Rennen zu besuchen wird nur dazu beitragen, die Nerven zu stärken.

Versuchen Sie, während des Tests nicht zu nervös zu werden. Kontrollieren Sie Ihren Atem und lenken Sie Ihre Gedanken auf die Prüfung. Lesen Sie die Fragen sorgfältig durch (viele Fehler entstehen, wenn Sie nicht sorgfältig lesen). Kontrollieren Sie die Zeit, in der Sie antworten müssen, aber beeilen Sie sich nicht, verrückt zu werden. Wenn Sie fertig sind, lesen Sie den Test, um mögliche Fehler zu erkennen. Zum Schluss feiern Sie, dass Sie noch eine Prüfung weniger zu erledigen haben. Du hast es verdient!

So erzielen Sie bessere Testergebnisse

Nicht immer hängt das Ergebnis einer Prüfung direkt mit dem Aufwand zusammen, den wir in die Vorbereitung investiert haben. Auf lange Sicht kann dies sehr demotivierend sein, wenn wir uns nicht darum bemühen, sie vorzubereiten.

Wenn es nur in einem Fach vorkommt, kann es daran liegen, dass wir es nicht gut verstehen oder dass es uns „verstopft“ hat. Wenn es uns jedoch bei allen Prüfungen passiert, die wir ablegen, müssen wir uns überlegen, wie wir die Prüfung durchführen, um alle Vorbereitungen zu treffen höhere akademische Leistungen sicherstellen.

Es ist wichtig, in der Nacht zuvor gut zu schlafen, da ein klares Gehirn es uns oft ermöglicht, die Testfragen korrekter zu beantworten, als wenn wir zwei Stunden geschlafen hätten und das Gehirn völlig trübe wäre. Daher nichts Schlimmeres vor einer Prüfung als über Nacht zu bleiben und nicht genug Ruhe zu haben.

Sie sollten alle Anweisungen im Zusammenhang mit der Prüfung genau beachten , insbesondere wenn es um die Zeit geht. Auf diese Weise können Sie es nach Bedarf verteilen und die Fragen effizienter beantworten.

Wir müssen die Prüfung sorgfältig lesen und sicherstellen, dass wir alle Fragen verstanden haben. Sobald dies erledigt ist, werden wir natürlich diejenigen auswählen, die wir besser vorbereitet haben, wenn wir die Möglichkeit haben zu wählen. Wenn wir sie alle beantworten müssen, müssen wir mit denen beginnen, die wir wirklich gut kennen, und mit denen enden, die wir am schwächsten haben.

Wenn es eines gibt, bei dem wir nichts mehr wissen, müssen wir es bis später stehen lassen, und wenn wir uns noch nicht erinnern, lassen Sie es passieren. Wenn wir uns darauf einlassen, werden wir nur nervös und brauchen Zeit, um die restlichen Fragen zu beantworten.

Häufige Fehler, die Sie bei Prüfungen vermeiden sollten

Die Vorbereitung einer Prüfung ist nicht einfach, da in der Regel viele Fehler gemacht werden und Sie wissen sollten, wie Sie diese vermeiden müssen, damit Sie viel mehr Möglichkeiten haben, bessere Ergebnisse zu erzielen. Die Nerven nehmen in der Regel einen großen Teil der Schüler in Beschlag, und das verdirbt in der Regel viele Prüfungen, und Sie können es nicht zulassen.

Zum Glück können sich die Nerven beruhigen, sodass Sie viele Fehler sparen und sich besser konzentrieren können. Abgesehen davon gibt es auch andere Fehler, die Sie in der Abschlussnote schwer verletzen können, wenn Sie sie machen. Daher ist es wichtig, sie zu kennen, damit Sie sie so weit wie möglich vermeiden können.

  • Leere Antworten: Hinterlassen Sie keine, wie kompliziert die Frage auch sein mag, oder denken Sie, dass Sie keine Zeit mehr haben, um die Antwort zu entwickeln. So wenig Sie sagen, es wird besser bewertet als die Tatsache, überhaupt nichts zu sagen.
  • Falsche Antwort: Besonders in der Mathematik kommt es häufig vor, dass Sie die Antwort auf ein leeres Blatt Papier schreiben, und wenn Sie die Antwort auf die Prüfung bestehen, irren Sie sich über etwas. Es ist nichts wert, dass Sie es gut machen, wenn das, was der Lehrer korrigieren wird, falsch ist.
  • Schlecht lernen : Stellen Sie sicher, dass Sie das studieren, was entspricht. Es gibt keine größere Zeitverschwendung als das Erlernen eines Fachs, das Sie später herausfinden und das nicht in die Prüfung passt. Fragen Sie gut nach den Themen und allem, was Sie eingeben können, um klar zu sein und die Zeit optimal zu nutzen. Entdecken Sie im folgenden Artikel, wie Sie besser lernen können.
  • Ohne Uhr: Es gibt Schüler, die ohne Uhr zur Prüfung gehen, oder wenn sie sie ablegen, schauen sie sie nie an. Das ist ein großer Fehler, da es wichtig ist, die verfügbare Zeit zu kennen, um es gut zu verwalten und Ihnen Zeit zu geben, die Prüfung zu beenden.
  • Unbenannte: Es scheint unglaublich, dass eine Person vergisst, seinen Namen auf eine Prüfung zu setzen, aber die Lehrer sagen, dass viel passiert. Es muss das erste sein, was Sie tun, denn ohne einen Namen, egal wie viel die Prüfung 10 ist, wird der Lehrer nicht wissen, wem es gehört.
  • Ohne Pause: Ein weiterer Fehler, der häufig vorkommt, ist, dass es Studenten gibt, die sich so oft auf die Prüfung vorbereiten, dass sie sich überhaupt nicht ausruhen, kaum schlafen und nur lernen, wenn sie wach sind. Das ist ein großer Fehler. Mach andere Dinge, dein Verstand muss sich klären. In der Tat, am Nachmittag vor der Prüfung, nicht studieren, ins Kino gehen oder zu Hause entspannen, sondern lassen Sie sich auf die Prüfung kühler sein.

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