Wie man mit der Zeit umgeht

Die Stunden des Tages produktiv zu nutzen, ist eine Disziplin. Das Tempo des modernen Lebens hat die Parameter, an die wir uns bisher gewöhnt haben, verändert und destabilisiert.Wenn wir unsere Zeit richtig verwalten wollen, müssen wir zuerst lernen, sie zu schätzen und ihr die Bedeutung zu geben, die sie wirklich hat. Da wir wissen, was unsere Zeit wert ist, können wir die Aktivitäten, die wir im Laufe des Tages ausführen, priorisieren. Es ist wichtig, die Stunden, die wir für jede Facette unseres Lebens verwenden, bewusst zu verteilen, trotz der Rückschläge, die uns gelegentlich begegnen können. Um die Aufgaben zu verteilen, die wir im Laufe des Tages entwickeln müssen, ist es wichtig, die individuellen Rhythmen zu berücksichtigen. Nur wenn wir wissen, zu welcher Tageszeit wir produktiver sind, können wir die Stunden effektiver organisieren . Es gibt Leute, die morgens mehr leisten, und andere, die nachmittags besser abschneiden. Auf dieser Basis werden wir die intellektuellen Aktivitäten auf die eine oder andere Weise verteilen.

Zeit bei der Arbeit

Zu wissen, wie wir unsere Zeit effektiv managen können, ist eine Fähigkeit, die am Arbeitsplatz sehr geschätzt wird. Alle Unternehmen wissen, dass ein produktiver und wettbewerbsfähiger Arbeiter immer rentabel ist . Aus diesem Grund können wir unsere persönlichen und beruflichen Herausforderungen leichter bewältigen, wenn wir die Zeit richtig verwalten. Es gibt viele Werkzeuge, um unsere Arbeitszeiten produktiv zu gestalten. Die klassische Agenda ist bereits neuen Technologien gewichen, aber wissen wir wirklich, wie wir das Beste daraus machen können? Ein weiterer Fehler ist, in die Falle der Hast zu tappen und dem, was uns als dringend und nicht als wirklich wichtig präsentiert wird, Vorrang einzuräumen. Wir müssen lernen zu erkennen, welche Aufgabe wirklich von größter Bedeutung ist und ob sie warten kann oder nicht , um die Präferenz für Maßnahmen zu organisieren.

Diebe der Zeit

Manchmal machen wir die Reise, indem wir unsere Zeit mit schlechten Gewohnheiten verschwenden, die wir oft vermeiden können. Das Überladen unserer Agenda trägt nur dazu bei, die Konzentration auf wirklich wichtige Aktivitäten zu überwältigen und zu verwässern. Nicht zu wissen, wie man delegiert, ist eine schlechte Angewohnheit und zwingt uns, Aufgaben zu übernehmen, die nicht unsere eigene sind, aus Angst, nicht richtig erledigt zu werden. Wir müssen uns mehr auf die Menschen in unserer Umgebung und ihre Fähigkeit verlassen, die zugewiesenen Arbeiten auszuführen. Lernen Sie, "Nein" zu sagen, ist für viele ein weiteres ausstehendes Thema. Nicht zu wissen, wie wir Jobs ablehnen können, die wir nicht annehmen können, ist ein schwerwiegender Schaden für uns und andere.

Lernzeit

Es ist wichtig, die Lernzeit zu organisieren, um das Beste daraus zu machen. Es ist notwendig, den Rhythmus jeder Person zu berücksichtigen, um die Stunden der stärkeren Konzentration dem Lernen zu widmen. Lernen, wenn wir müde sind oder nach einem anstrengenden Arbeitstag, ist unproduktiv. Dem Rhythmus des Studiums zu folgen ist wichtig, um den Faden nicht zu verlieren und am Ende keine große Menge Material zu finden. Experten empfehlen, jede Unterrichtsstunde eine fünfminütige Pause einzulegen . Sich die Beine vertreten, einen Snack zu sich nehmen oder etwas zu trinken, ist ein guter Weg, um sich abzukühlen. In der Studie ist wie bei der Arbeit das Umfeld, in dem wir unsere Aufgaben ausführen, sehr wichtig . Obwohl wir diesen Aspekt manchmal vernachlässigen, hat sich gezeigt, dass ein angepasster Arbeitsbereich die Produktivität der Menschen erheblich steigert.

Ausweichzeit

Die Zeit für die Verwaltung sollte nicht ausschließlich auf die Zeit beschränkt sein, die wir zum Arbeiten oder Studieren verwenden. Es ist gut, Freizeitaktivitäten mit Freunden und der Familie zu planen, anstatt sie nur „der Zeit zu widmen, die wir noch übrig haben“ . Sich von beruflichen Verpflichtungen zu lösen, hilft uns zu entspannen und unseren Geist zu erfrischen. Die Vorbereitung unserer Freizeit muss eine zufriedenstellende Aufgabe sein. Das Erlernen von Entspannungstechniken wie Yoga oder das Vertiefen von Hobbys wie Schreiben können uns auch dabei helfen, uns in unserer Freizeit erfüllter zu fühlen.

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