Hausmittel gegen schlaffen Bauch - straffe deine Haut!

Normalerweise ist ein Absacken des Abdomens das Ergebnis eines Fettüberschusses in der Region oder eines Hautüberschusses, der nach einem plötzlichen und plötzlichen Abnehmen zurückbleibt. Dies ist ein ästhetisches Problem, das viele Menschen betrifft und das ihnen große Unsicherheit oder Unbehagen bereitet, insbesondere wenn sie diesen Teil ihres Körpers zeigen oder einen Badeanzug anziehen müssen. Mit einer richtigen Ernährung und einer angemessenen Routine örtlicher Übungen ist es jedoch möglich, einen gut durchtrainierten Bauch wiederzugewinnen. Darüber hinaus zeigen wir Ihnen in diesem Artikel einer COMO die besten Hausmittel gegen schlaffe Bauchmuskeln , eine Reihe von Naturprodukten, mit denen Sie die Haut der Bauchmuskeln ohne Operation bekräftigen und Ihre Figur definieren können. Aufgepasst!

Warmes Wasser mit Zitrone auf nüchternen Magen

Eines der wirksamsten Hausmittel gegen Bauchschmerzen ist das Trinken von 1 Glas warmem Wasser mit Zitrone auf nüchternen Magen. Dies fördert nicht nur die Gesundheit des Körpers und stärkt das Immunsystem, sondern reinigt auch den Körper von Giftstoffen, verbessert die Verdauung, beugt Bauchentzündungen vor und verbrennt mehr Bauchfett. Sie können Ihren Gewichtsverlust begünstigen, während Sie einen flacheren Bauch bekommen und viel weniger durchhängen.

Vorbereitung

  • Das Äquivalent von 1 Glas Wasser (250 ml) in einem Topf erhitzen und nicht kochen lassen.
  • Eine Zitrone auspressen und den Saft in einem Glas aufbewahren.
  • Sobald das Wasser heiß ist, fügen Sie es dem Zitronensaft hinzu und rühren Sie mit einem Löffel um.
  • Trinken Sie dieses Getränk morgens auf leeren Magen.

Weitere Details zu dieser Zubereitung finden Sie im Artikel Vorteile des Trinkens von warmem Wasser mit Zitronenfasten.

Kaffee-Peeling für den Bauch

Wenn das Ziel darin besteht, ein Absacken des Abdomens ohne Operation zu verhindern, können Sie dies am besten erreichen, indem Sie sich auf Behandlungen auf Kaffeebasis stützen. Dieses stimulierende Getränk enthält Koffein, eine Substanz, die die Haut auf erstaunliche Weise bekräftigt und ihr Aussehen erheblich verbessert. Insbesondere gelingt es ihm, die Blutzirkulation in der Region zu reaktivieren und lokalisierte Fettdepots direkt anzugreifen, wodurch die Auflösung begünstigt wird. Bei alledem sind ästhetische Behandlungen mit Kaffee unglaublich, um Cellulite zu beseitigen und eine straffere Haut zu erhalten.

Vorbereitung

  • 1/2 Tasse gemahlenen Kaffee mit 1 Tasse Weißzucker mischen und umrühren.
  • Fügen Sie 3/4 des Olivenöls oder des Mandelöls der vorhergehenden Mischung hinzu.
  • Sobald Sie eine homogene Paste haben, tragen Sie diese auf die Haut des angefeuchteten Abdomens auf und geben Sie sanfte kreisförmige Massagen.
  • 10 oder 15 Minuten einwirken lassen und schließlich mit reichlich warmem Wasser entfernen.

Creme zur Festigung der Bauchhaut

Die schlaffe Bauchhaut kann auch mit Hilfe einer hausgemachten , straffenden Creme bekämpft werden, wie wir sie im Folgenden vorschlagen. Diese Lotion kombiniert Inhaltsstoffe, die eine Straffung und Geschmeidigkeit des Bauches ermöglichen, da sie die Haut glätten und die elastischen Fasern der Dermis verstärken und so ein Absacken verhindern.

Zutaten

  • 1 Tasse grünes Tonpulver
  • 1/2 Tasse schwarzer Tee
  • 1 Esslöffel gemahlener Kaffee
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Esslöffel Mandelöl

Vorbereitung

  1. Bereiten Sie den Aufguss mit schwarzem Tee vor.
  2. Gießen Sie alle Zutaten in den Mixer oder in das Mixerglas.
  3. Verarbeiten, bis eine dicke und homogene Paste entsteht. Wenn es sehr dick ist, können Sie etwas mehr Tee hinzufügen.
  4. Tragen Sie die straffende Creme auf die saubere Bauchhaut auf und lassen Sie sie 20-30 Minuten einwirken.

Entdecken Sie weitere Behandlungen wie diese im Artikel Hausgemachte straffende Cremes für den Körper.

Kokosöl zur Beseitigung von Bauchschmerzen

Unter den Hausmitteln gegen schlaffen Bauch sticht auch Kokosöl heraus . Dieses natürliche Öl ist ideal zur Bekämpfung von Fett im Bauchbereich und zur Beseitigung von Cellulite in diesem Bereich. Darüber hinaus hilft es der Haut, die verlorene Weichheit und Geschmeidigkeit wiederzugewinnen. In diesem Fall zeigen wir Ihnen, wie man eine Kokosöl-Creme macht.

Vorbereitung

  1. 1/4 der Kakaobutter (große natürliche Feuchtigkeitscreme) in das Wasserbad schmelzen.
  2. Fügen Sie 1/2 Tasse Kokosöl hinzu und rühren Sie um, bis sie integriert sind.
  3. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
  4. Rundmassage auf den Bauch auftragen und ca. 20 bis 30 Minuten einwirken lassen.

Aloe Vera Gel

Aloe Vera Gel ist eines der besten Naturprodukte, mit denen Sie die Erschlaffung des Abdomens beseitigen und die Haut des Körpers bekräftigen können . Seine Eigenschaften für die Haut sind allgemein bekannt, und unter all diesen können wir feststellen, dass es das Gewebe der Dermis regenerieren und bekräftigen kann , so dass es wieder vollkommen frisch und geschmeidig aussieht. Darüber hinaus bietet es eine hervorragende Feuchtigkeitsversorgung und Befeuchtung.

In diesem Fall müssen Sie nur ein möglichst reines Aloe-Vera-Gel kaufen und auf den Bauch auftragen, wobei Sie kreisförmige Massagen erhalten, bis die Haut es vollständig aufnimmt. Wiederholen Sie die Behandlung etwa zweimal täglich, um schnellere Ergebnisse zu erzielen.

Die besten Aufgüsse, um Bauchfett zu verbrennen

Da der Bauch einer der Körperteile ist, in denen sich normalerweise mehr Fett ansammelt, ist es auch ratsam, einige der Infusionen zu sich zu nehmen , mit denen Sie dieses Fett schnell verbrennen können, und daher die Beseitigung von Bauchkrümmungen zu fördern Glätte der Haut. Einige der effektivsten sind:

  • Grüner Tee: beschleunigt den Stoffwechsel, ist schlank und harntreibend.
  • Cranberry-Tee: regt die Verbrennung von Bauchfett an.
  • Roter Tee: beschleunigt den Stoffwechsel und beseitigt angesammelte Flüssigkeiten.
  • Salbei- und Lorbeertee: Verbessert die Darmpassage und bekämpft die Schwellung des Abdomens und die Ansammlung von Fett darin.

Weitere Optionen finden Sie im Artikel Infusionen zur Reduzierung des Bauchfetts.

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